Alcácer do Sal: Universidade Sénior promove ação sobre massa hídrica no corpo humano

Brasao-Alcacer-do-SalA Universidade Sénior de Alcácer do Sal, situada no edifício da antiga escola primária dos Açougues, recebe esta sexta-feira uma ação de sensibilização sobre a massa hídrica no corpo humano.

Com início pelas 15h, a iniciativa está aberta a toda a população e vai debater questões como a importância e influência da água na nossa saúde e bem-estar, contando com o professor Júlio Nunes como orador.

Beber água é essencial, pois mais de dois terços do corpo humano são constituídos por este elemento. Entre as suas diversas funções, a água regula a temperatura corporal, ajuda o organismo a remover toxinas e transporta nutrientes pelo corpo.

Para além dos enormes benefícios para a saúde, como ajudar ao normal funcionamento dos rins e intestinos, a ingestão água é ainda benéfica no que concerne a manter a boa forma física, uma vez que contribui para uma pele melhor e auxilia no controlo das calorias enquanto substituta de sumos e refrigerantes.