Santiago do Cacém: 18º Treininho “Miróbriga Trail Run” – AÇÃO RÁDIO MIRÓBRIGA

O evento desportivo, organizado pelos ‘Amigos Runner’s de Santiago do Cacém,  que junta dezenas de participantes regressa esta sexta-feira para mais um desafio e, desta vez, a ação reverte a favor da Rádio Miróbriga.


O treino de corrida de 10 quilómetros ou caminhada de 5 quilómetros tem percursos guiados, algumas subidas, descidas, degraus e rampas na zona urbana da cidade.

A concentração está marcada para dia 21 de Abril, às 19h30, na Sede do União Sport Club, em Santiago do Cacém, existindo um briefing inicial, que faz parte integrante da iniciativa.

Com grau de dificuldade MÉDIO, os percursos situam-se essencialmente na zona urbana da cidade. A duração prevista é de 1h30, dependendo da força geral do grupo, sendo percursos circulares, “por etapas”, para que possam haver vários andamentos e níveis de força diferenciados, sem ninguém ficar para trás. 

A participação decorre em autonomia total. Não é uma prova desportiva, não há uma “organização formal”, não há abastecimentos, nem seguro de participação.

Os participantes deverão envergar preferencialmente roupa adequada, bem como levar água ou outros líquidos que considerem adequados para a duração do treino. Mantimentos próprios (barras, geles) são também aconselhados.

Aos participantes pede-se que levem boa disposição, energia e o mínimo de 2€. No final haverá sorteios entre todos os participantes.

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